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Lauftraining für Einsteiger - von 0 auf 5 Kilometer > Lauf mit beim Altstadtlauf
Trainiere mit uns und mach Dich fit mit unserem gemeinsamen schrittweisen Aufbautraining.
Nach Abschluss des Trainings kannst Du am Reutlinger Altstadtlauf (5km) teilnehmen.
Um das Ziel zu erreichen sind 2 Trainingseinheiten pro Woche sinnvoll.
Folgende Punkte werden angeboten:
Ausdauertraining
Fitnessübungen
Koordinationstraining
Lauf-ABC
Dehnungübungen
Termine/Treffpunkt:
Montags 19:00Uhr Parkplatz Naturtheater
Mittwochs 19:00Uhr Dietweg-Stadion
Start 24. April 2023
Trainer: Joachim Sabieraj
Teilnahmegebühr einmalig 30,00€ (inkl. Startgebühr für den Altstadtlauf)
> Mach Dich fit und melde Dich an: kontakt@igl-reutlingen.de
Hallo zusammen,
die Jubiläumsaustragung ist geschafft.
Vielen Dank für eure Teilnahme und Interesse am Albgold Winterlauf.
Dieses Jahr haben wir es auch in die Radioberichterstattung des SWR geschafft:
http://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/tuebingen/albgold-winterlauf-finale-100.html
RTF1 hat das Finale bereits in den Nachrichten gebracht – ein großer Bericht wird am Mittwoch folgen:
http://rtf1.de/mediathek.php?id=19291
Und auf der ALB-GOLD Website haben wir den Clip verlinkt, den die Vereine für das Jubiläum produziert haben:
http://www.youtube.com/watch?v=s3kmtM8vy6Y
Eine ausführliche Dokumentation folgt dann noch zu einem späteren Zeitpunkt.
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Vorankündigung Lauftraining
Trainiere mit uns und mach Dich fit mit unserem gemeinsamen schrittweisen Aufbautraining.
Nach Abschluss des Trainings kannst Du am Reutlinger Altstadtlauf (5km) teilnehmen.
Um das Ziel zu erreichen sind 2 Trainingseinheiten pro Woche sinnvoll.
Folgende Punkte werden angeboten:
Ausdauertraining
Fitnessübungen
Koordinationstraining
Lauf-ABC
Dehnungübungen
Termine/Treffpunkt:
Montags 19:00Uhr Parkplatz Naturtheater
Mittwochs 19:00Uhr Dietweg-Stadion
Start 24. April 2023
Trainer: Joachim Sabieraj
Teilnahmegebühr einmalig 30,00€ (inkl. Startgebühr für den Altstadtlauf)
> Mach Dich fit und melde Dich an: kontakt@igl-reutlingen.de
Vorankündigung Altstadtlauf 2023
20. ALB-GOLD Winterlauf CUP 2023
die Jubiläumsaustragung ist geschafft.
Vielen Dank für eure Teilnahme und Interesse am Albgold Winterlauf.
Dieses Jahr haben wir es auch in die Radioberichterstattung des SWR geschafft:
http://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/tuebingen/albgold-winterlauf-finale-100.html
RTF1 hat das Finale bereits in den Nachrichten gebracht – ein großer Bericht wird am Mittwoch folgen:
http://rtf1.de/mediathek.php?id=19291
Und auf der ALB-GOLD Website haben wir den Clip verlinkt, den die Vereine für das Jubiläum produziert haben:
http://www.youtube.com/watch?v=s3kmtM8vy6Y
Eine ausführliche Dokumentation folgt dann noch zu einem späteren Zeitpunkt.
Link zu den Ergebnissen der Albgold Winterlauf Serie
http://my.raceresult.com/223368/#0_186603Vereinsinformationen
Run up 2023
IGL Jahresausflug 2023
Mitgliederversammlung 2023
