Vorbereitung auf den Altstadtlauf – du schaffst die 5km – trainiere mit den IGL!

Zur Vorbereitung auf den 28. Reutlinger SOLCOM Altstadtlauf 2022 bietet die IGL Reutlingen in Kooperation mit easy sports einen Vorbereitungskurs an. Der Kurs ist auch für Laufanfänger geeignet und ist gezielt auf die Teilnahme am 5 km Lauf am 2. Juli ausgerichtet. Fortgeschrittene dürfen den Kurs selbstverständlich auch zur Vorbereitung auf die längere Distanz über 10 km nutzen.
Der Kurs startet am Samstag, den 14. Mai, um 15 Uhr und geht dann über 7 Wochen bis zum Lauf. Das Training mit Laufeinheiten und functional training wird durch eine professionelle Trainerin von easys sports geleitet. Zusätzlich zum wöchentlichen Kurs können die Teilnehmer*innen gerne dienstags ab 18:45 Uhr am regulären Lauftreff der IGL Reutlingen teilnehmen. Unterstützt werden sie dabei von den IGL-Läufer*innen.
Der Treffpunkt ist jeweils auf dem Parkplatz beim Naturtheater im Wasenwald, die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldungen für den Laufkurs unter kontakt@igl-reutlingen.de, Infos zum Altstadtlauf unter www.igl-reutlingen.de


Vorbereitung auf den Altstadtlauf – du schaffst die 5km – trainiere mit den IGL!
Start des Trainings am Samstag, den 14.05.2022
Trainingszeiten: dienstags 18:45 Uhr und samstags 15:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Naturtheater
Veranstalter: InteressenGemeinschaft Laufen 1983 Reutlingen e.V.
Kursgebühr: keine
Ausrüstung: Laufschuhe und Sportkleidung