IGL Lauftreff

IGL-Lauftreff - Unsere Philosophie

Der IGL-Lauftreff ist ein lockerer Zusammenschluss von Freizeitläufern, die zum körperlichen und geistigen Ausgleich laufen.
Wir treffen uns zweimal wöchentlich dienstags und samstags.
Unser Treff dient nicht nur dem Training, sondern auch der Geselligkeit und dem Erfahrungsaustausch.
Wir laufen nicht gegeneinander, sondern in mehreren Gruppen miteinander.
Uns stehen mehrere Betreuer/innen zur Verfügung, wobei in jeder Gruppe das Lauftempo in der Regel vom langsamsten Läufer bestimmt wird.
Einen Anspruch auf einen Betreuer/in für eine bestimmte Gruppe oder Laufgeschwindigkeit gibt es jedoch nicht.

Einige unserer Lauftreffteilnehmer nehmen auch an Laufwettbewerben teil.
Wir trainieren in der Regel im Frühjahr und Herbst auf einen Halbmarathon/Marathon und reisen gemeinsam zum Wettkampf.

Jürgen Klumpp
Lauftreffleiter

 
Dienstag     Lauftreff und Nordic Walking

Treffpunkt: Naturtheater RT, Parkplatz 1
Uhrzeit: 18:45 Uhr

Über die Wintermonate (von Oktober bis März):
Im Anschluss ans Laufen von 20:00 bis 21:00 Uhr gymnastische Übungen (Kräftigung, Dehnung, Entspannung) in der Oberlinsporthalle.

Donnerstag     Lauftreff

Treffpunkt: Naturtheater RT, Parkplatz 1
Uhrzeit: 09:30 Uhr

Samstag     Lauftreff und Nordic Walking

Treffpunkt: Naturtheater RT, Parkplatz 1
Uhrzeit: 15:00 Uhr

« So findest du den Treffpunkt: Naturtheater RT, Parkplatz 1

Unsere Betreuerinnen und Betreuer im Lauftreff sind:


Fürs Laufen     Jürgen Klumpp (Lauftreffleiter)

Hanne Jahn
Thomas Möck
Irene Reuter

Für Nordic Walking     Jürgen Klumpp (Nordic Walking-Betreuer)

Walter Hofmann

IGL-Gymnastik immer dienstags nach dem Lauftreff

Wer jetzt etwas gegen seine Verspannungen und verkürzte Muskeln tun möchte, ist dienstags (von Oktober bis März), immer von 20:00 bis 21:00 Uhr) in der Oberlinhalle richtig.
Wir dehnen ausgiebig und machen verschiedene Entspannungsübungen.

Wir freuen uns über jeden Teilnehmer!

 
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